Read more about the article ১২ টি খাবার যা আপনার হার্টকে রাখবে সুস্থ ও সবল
স্বাস্থ্যকর খাবার

১২ টি খাবার যা আপনার হার্টকে রাখবে সুস্থ ও সবল

"প্রতিদিন নির্দিষ্ট কিছু খাবার খেয়ে আপনি অবশ্যই হৃদরোগজনিত অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন," বলেছেন প্রতিরোধমূলক কার্ডিওলজি ডায়েটিশিয়ান জুলিয়া জম্পানো। "প্রচুর ফলমূল এবং শাকসব্জী রয়েছে যা আপনার হার্টের পক্ষে ভাল।" জম্পানো…

Continue Reading১২ টি খাবার যা আপনার হার্টকে রাখবে সুস্থ ও সবল
Read more about the article হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে কি কি করনীয়
হৃদরোগের ঝুঁকি

হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে কি কি করনীয়

হৃদরোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণসমূহঃ আমাদের দেশে ৪৭ শতাংশ মানুষের জন্য হৃদরোগের ঝুঁকির প্রধান তিনটি কারণ হল - উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, তামাক ও ধূমপান। হৃদরোগের জন্য সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:…

Continue Readingহৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে কি কি করনীয়
Read more about the article হৃদরোগের লক্ষণ
হৃদরোগের লক্ষণ

হৃদরোগের লক্ষণ

বিশ্বে প্রতি বছর যত মানুষ মারা যায় সেগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হচ্ছে হার্ট অ্যাটাক। বলা হচ্ছে বিশ্বে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্যে হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ দায়ী। বাংলাদেশেও হার্ট…

Continue Readingহৃদরোগের লক্ষণ
Read more about the article হৃদরোগ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য
হৃদরোগ

হৃদরোগ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য

হৃদসংবহন তন্ত্র, মস্তিষ্ক, বৃক্ক ও প্রান্তিক ধমনী সম্পর্কিত রোগকে হৃদরোগ বলে। হৃদরোগ সম্পর্কিত কিছু তথ্য: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি চারজনে একজন হৃদরোগে মারা যায়।বাংলাদেশে প্রতিবছর ২.৫ লক্ষ হৃদরোগে মারা যায়।করোনারি হার্ট…

Continue Readingহৃদরোগ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য
Read more about the article হার্ট অ্যাটাক রোধ করতে চকলেট
ডার্ক চকলেট

হার্ট অ্যাটাক রোধ করতে চকলেট

চকলেট খেতে কে না ভালোবাসে? সেই চকলেট যদি আপনার হৃদয়ের যত্ন নিতেও পারদর্শী হয় তাহলে তো আর কথাই নেই। সাম্প্রতিক গবেষনা বলছে, ডার্ক চকলেট আপনার মূল্যবান কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে নিরাপদ রাখতে…

Continue Readingহার্ট অ্যাটাক রোধ করতে চকলেট